Diététicienne - Nutritionniste à Hauteville-Lompnès et à domicile

" La vie ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie. " Sénèque

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Bonjour,

Je propose un accompagnement sur le chemin d’une alimentation

  • variée
  • équilibrée
  • en lien avec votre corps et la nature qui nous entoure.

Spécialisée dans l’accompagnement des familles, je vous accompagne à (re)trouver un équilibre alimentaire familial pour que repas rime avec sympa !

A tout âge, les repas doivent être un moment de plaisir, de partage et de convivialité.
En aucun cas, ils doivent être synonymes de crises, de frustrations et de disputes.

Nous savons aujourd’hui que les régimes restrictifs ne permettent pas au corps de retrouver équilibre, santé et bien-être. C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement doux qui vous aidera à retrouver VOTRE équilibre, en fonction de votre histoire de poids, de votre métabolisme et de votre âge.

Un bilan diététique annuel est souvent remboursé par votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de cette dernière. Je vous fournis une facture pour bénéficier du remboursement.

Mes formations :

  • Enfants en surpoids : approche familiale et comportementale (accompagnement systémique) 2 jours + 6h de e-learning (2022)
  • Formation Allaitement 4 jours (2021)
  • E-learning divers dans l’accompagnement au changement (2019-2022) : ACT, Mindfull eating
  • Education Thérapeutique du Patient (40h) (2020)
  • Alimentation autonome des bébés : Diversification Alimentaire menée par l’enfant (DME) 2 jours (2020)
  • DU Pédagogie et Psychologie du Comportement Alimentaire : pour un changement durable du patient 1 an (université de Médecine de Dijon, 2018-2019)
  • Hypnose spécialisée dans l’accompagnement diététique 9 jours (2018)

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Marjolaine TAVEL
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« Manger est un besoin, bien manger est un art. »

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Témoignages

B. 52 ans.

« J’ai commencé un suivi avec Marjolaine pour perdre 6 à 7 kilos que j’ai en trop depuis quelques années. J’avais fais de multiples tentatives mais je n’avais jamais réussi à perdre 1g. Voilà 5 semaines que j’ai commencé et déjà – 3,5 kg !! Je me sens beaucoup mieux. Je réapprends à manger de tout en quantité raisonnable. Je suis ravie. »

O. 56 ans.

« Après avoir fait un programme minceur assez strict et une perte de 7 kg, j’en avais marre de ne pas manger comme tout le monde. J’ai contacté Marjolaine qui m’a permis de remanger de tout en quantité raisonnable. Pas de privation ! Résultat : – 15 kg au total ! J’ai presque atteint mon objectif que je m’étais fixée au départ et je mange de tout ! Je recommande ! »

C. 25 ans.

« En 2 semaines, j’ai perdu 2,5 kg grâce aux conseils de Marjolaine. Je suis super contente. Je n’ai pas beaucoup à perdre. Marjolaine m’a aidé à rééquilibrer l’alimentation et à être plus consciente de ce que je mange, choses que j’avais complétement laissé de côté avec mon activité professionnelle et mon rythme de vie très actif. Ces explications sont claires et elle a pu adapter les conseils à mon rythme de vie ! »

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